Helsingin Jyryn 2018 juoksukoulu numero 5 starttaa

Helsingin Jyryn 2018 juoksukoulu numero 5 alkaa tiistaina 28.8.2018 kello 18 Eläintarhan urheilukentällä Helsingissä Tapaamispäivät ja päivien teemat: 1) 28.8 Miten harjoittelen oikein 2) 4.9 Juoksutekniikka 3) 11.9 Syketasot 4) 18.9 Juoksijan venyttely 5) 24.9 Lihaskuntoharjoittelu Lisää juoksukoulusta: kts. Yleisurheilu